EINZELSTUNDEN

Die traditionelle Art und Weise Yoga zu praktizieren!

Egal ob Du Deine eigene Yoga Praxis starten oder vertiefen möchtest, hier hast Du die Gelegenheit Yoga in Deinem ganz eigenen Tempo zu erfahren und genießt ungeteilte Aufmerksamkeit. Vielleicht möchtest Du spezifische Bereiche wie Pranayama (Atemübungen) oder Meditation in Deine Praxis aufnehmen oder gezielte Asanas, wie z.B. den Handstand, üben?

Die Einzelstunde findet bei Dir zu Hause in Wien statt.

PREIS: 80 €

GRUPPENSTUNDEN

Friends that yoga together, stay together.

Warum nicht mal mit Deinen FreundInnen gemeinsam Yoga praktizieren? Schnapp Dir Deine FreundInnen und Deine Matte und los gehts! Ihr könnt entscheiden, welchen Stil und welche Intensität ihr wollt und wählt wahlweise auch die musikalische Begleitung aus.

Die Gruppenstunde findet bei Euch zu Hause  in Wien statt. 

Preis für 2 – 3 Personen: 110 €

Preis für 4 – 5 Personen: 130 €

OFFENE KLASSEN IM STUDIO

Ich unterrichte bei doktor yoga mehrere Yogaklassen für Anfänger und Fortgeschrittene. Doktor yoga ist für seine kraftvollen, fließenden Vinyasa Flow Stunden bekannt und verfügt über zwei wunderschöne Studios im 1. und 7. Bezirk in Wien. Wenn Du Lust hast auf Yoga in einer größeren Gruppe, dann freue ich mich darauf, Dich hier begrüßen zu dürfen!

Den aktuellen Stundenplan findest Du hier.

Sommer Retreat: 3. bis 8. Juli 2022 im Hotel Fischer, Brixen, Südtirol

Kosten:

Yoga-Package:

• € 335 Very Early Bird bis Ende Februar

• € 365 Early Bird bis Ende März

• € 395 regulär

Hotel (Preisangaben ohne Gewähr):

• Einbettzimmer ab Euro 136,- pro Nacht

• Doppelbettzimmer ab Euro 121,- pro Person pro Nacht

Programm (exemplarisch – kann sich noch leicht ändern):

Sonntag: nur Anreise

Montag-Donnerstag:

• 8:00-9:30 Yogaklasse

• Frühstück

• Baden, Wandern, Radfahren

• 16:00 Yogaklasse oder Workshop

• 18:30 Abendessen

Freitag:

• 8:00-9:30 Yogaklasse(n)

• Frühstück

• Abreise

Herbst Retreat mit Waltraud: 6.-9. Oktober 2022 im Hotel Das Goldberg, Bad Hofgastein

Yoga-Package:

• € 230 Early Bird bis Ende Juni

• € 260 regulär

Hotel (Preisangaben ohne Gewähr):

• EZ € 220 pro Nacht

• DZ ab € 185 pro Person pro Nacht

Programm (exemplarisch – kann sich noch leicht ändern):

Donnerstag:

• Anreise

• Check-In ab 15:00

• 16:30 Kennenlernen, Yogaklasse

Freitag und Samstag:

• 8:00-9:30 Yogaklasse(n)

• Frühstück bis 11:00

• Baden, Wandern, Radfahren

• 15:00 Workshop

• 17:00 Yogaklasse

• 18:30 Abendessen

Sonntag:

• 8:00-9:30 Yogaklasse(n)

• Frühstück bis 11:00

• Abreise

*Ab 20 Teilnehmer *innen sind Manuel und Waltraud beide das ganze Retreat über anwesend – ansonsten wechseln sie sich ab.