Angebot

Zeit für dich

Ich bin davon überzeugt, dass Du bereits den besten Lehrer an Deiner Seite hast: Deinen Körper! Er weiß, was er braucht.
Gemeinsam machen wir uns auf die Reise genauer hinzuhören und hineinzuspüren.

Urban Warrior Yoga High Lunge

EINZELSTUNDEN

Die traditionelle Art und Weise Yoga zu praktizieren!

Egal ob Du Deine eigene Yoga Praxis starten oder vertiefen möchtest, hier hast Du die Gelegenheit Yoga in Deinem ganz eigenen Tempo zu erfahren und genießt ungeteilte Aufmerksamkeit. Vielleicht möchtest Du spezifische Bereiche wie Pranayama (Atemübungen) oder Meditation in Deine Praxis aufnehmen oder gezielte Asanas, wie z.B. den Handstand, üben?

Die Einzelstunde findet bei Dir zu Hause in Wien statt.

PREIS: 80 €

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Urban Warrior Yoga Warrior 2 Assisted

GRUPPENSTUNDEN

Friends that yoga together, stay together.

Warum nicht mal mit Deinen FreundInnen gemeinsam Yoga praktizieren? Schnapp Dir Deine FreundInnen und Deine Matte und los gehts! Ihr könnt entscheiden, welchen Stil und welche Intensität ihr wollt und wählt wahlweise auch die musikalische Begleitung aus.

Die Gruppenstunde findet bei Euch zu Hause  in Wien statt. 

Preis für 2 – 3 Personen: 110 €

Preis für 4 – 5 Personen: 130 €

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Doktor Yoga Teacher

OFFENE KLASSEN IM STUDIO

Ich unterrichte bei doktor yoga mehrere Yogaklassen für Anfänger und Fortgeschrittene. Doktor yoga ist für seine kraftvollen, fließenden Vinyasa Flow Stunden bekannt und verfügt über zwei wunderschöne Studios im 1. und 7. Bezirk in Wien. Wenn Du Lust hast auf Yoga in einer größeren Gruppe, dann freue ich mich darauf, Dich hier begrüßen zu dürfen!

Den aktuellen Stundenplan findest Du hier.

Zum Stundenplan

SPÄTSOMMER RETREAT IN DER STEIERMARK

Wann: 19. bis 23. September 2021

Lass den Sommer entspannt ausklingen und freu Dich auf erholsame Tage mit viel Yoga, Bergluft, Wellness und sozialen Kontakten – in einem wunderschönen Hotel. Komm mit zum doktor yoga Spätsommer-Retreat mit Waltraud und Manuel im Natur- und Wellnesshotel Höflehner.

Dich erwartet:

  • 5 Tage, 4 Nächte im wunderschönen Hotel ****S Höflehner

  • Herrliches Bergpanorama auf 1117 m Höhe

  • Jeden Tag mehrere Yogaeinheiten mit Manuel und Waltraud: Yogaklassen im Vinyasa Flow Stil für Anfänger sowie für Fortgeschrittene ( Klassen mit unterschiedlichen Levels), Relax Klassen, Specials, Meditation…

  • Workshops mit Manuel und Waltraud

  • Pool, Schwimmteich und Whirlpool mit Aussicht

  • Große Saunalandschaft mit mehreren Saunen

  • Große Ruhebereiche, Almen direkt vor der Haustüre

  • Viel Zeit für Yoga und Ruhe

  • Jeden Tag Zeit für baden, wandern, radeln

  • Wanderrouten starten direkt beim Hotel

  • Mountainbikes und E-Mountainbikes vor Ort im Verleih

  • Frühstück, Light Lunch, Kuchenbuffet & Abendessen inklusive

Mehr Informationen und Anmeldung findest du hier:

Zu Doktor Yoga

YOGA RETREAT IN SÜDTIROL

Wann: 23. bis 30. Oktober 2021

Du liebst Yoga und sehnst Dich nach einem Relax-Urlaub, Natur und Baden in Südtirol? Einfach mal weg vom Alltag, Abschalten vom Stress und nur Sein? Finde einen herrlichen Yoga-Rückzug im Hotel Fischer in Brixen mit Manuel und Waltraud. Gönn‘ Dir:

  • 8 Tage, 7 Nächte im wunderschönen Hotel Fischer ****

  • Erholung, Ruhe und Entspannung vor traumhafter Bergkulisse

  • Dank der zentralen Lage im Eisacktal: Nähe zu zahlreichen Wandergebieten und Nähe zur malerischen Stadt Brixen

  • Innen- & Außenpool, Kaltwasserbecken und Saunawelt

  • Viel Zeit für Yoga und Ruhe

  • 6 Tage voller Yoga mit Manuel & Waltraud im wunderschönen Yogaraum

  • Großzügiger Yogaraum mit 115 m2 und Bergpanorama

  • Mind. 3 Yogaeinheiten (mind. 4h Yoga) pro Tag in kleinen Gruppen

  • Für alle Levels geeignet: Basic und Open Level Klassen, Workshops für Anfänger, Workshops für Fortgeschrittene, Relax Klassen, Meditation

  • Jeden Tag Zeit für baden, wandern, radeln

  • Anreise auch einfach per Zug möglich (zum Beispiel: Wien – Innsbruck; Innsbruck – Bressanone/Brixen); kostenlose Abholung am Bahnhof Brixen durch das Hotel!

Mehr Informationen und Anmeldung findest du hier:

Zu Doktor Yoga